Läufer Check Up

Der Lauftest ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Trainingsplanung. Mit seiner Hilfe wird der Leistungsstand einer Läuferin, eines Läufers bestimmt.

Dadurch werden Stärken und Schwächen erkannt, die Hinweise zur Trainingsgestaltung liefern können. Im Vordergrund steht die Erfassung der Ausdauerleistungsfähigkeit (Herzfrequenz, Laktat, Leistung).

Wir machen Sie fit! Egal ob Sie Ihr Gewicht verringern, Ihren Blutdruck senken, Ihr Training verbessern oder an einem Wettkampf teilnehmen wollen: auf der Basis Ihres individuellen Testergebnisses, sagen wir Ihnen, wie Sie richtig trainieren und Ihre Ziele erreichen können. Unter anderem überprüfen wir, wie erfolgreich Ihr bisheriges Training war.