David Trainingskonzept für Golfer

Die sportlichen Anforderungen steigen bei ambitionierten Golfspielern immer stärker an. Mit dem David Training Lindebergs für Golfer können Spieler gezielt ihre Rückenmuskulatur aufbauen und damit den gesamten Schwungablauf optimieren.

Unterstützt wird dieses FPZ Trainingskonzept durch die Zusammenarbeit mit der PGA of Germany e. V., deren offizieller Pool-Partner seit dem 1. Januar 2001 FPZ ist. Das Playing Pro Team der PGA of Germany wird seit Februar 2001 nach diesem Konzep trainiert.

Die mangelnde Entwicklung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur ist eine Hauptursache für Schwungprobleme bei Golfern. Wissenschaftliche Arbeiten unter Leitung des FPZ-Zentrums in Köln führten zu der Erkenntnis, dass Golfer durch ein systematisches Rückentraining ihre Schlagfähigkeit deutlich verbessern können (weniger oder garkeine Ausgleichs- und Fehlbewegungen mehr). Normalerweise setzt ab Loch zehn die Ermüdung ein. Die Folge: Ungenauigkeiten beim Schlag sowie Rücken- und Nackenprobleme.

Auf der Basis eines Analyseergebnisses wird für jeden Golfer ein individuelles Trainingsprogramm entwickelt. Regelmäßige Folgeanalysen zeigen die Fortschritte und ermöglichen die kontinuierliche Optimierung des Trainings.

Alle Trainingsmaßnahmen werden unter intensiver, individueller Betreuung durch fachlich kompetente Trainer mit spezieller Zusatzqualifikation durchgeführt und ärztlich überwacht. Dieses einzigartige Betreuungskonzept garantiert ein Maximum an Effizienz und Sicherheit bei einem Minimum an Zeitaufwand. Sie können es im FPZ Rückenzentrum Lindebergs ausprobieren.

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